怒りが一番強い感情だ。常に怒りが溜まっている。何事にも怒りを覚える。とても悲しい。良い年齢なので、感情をため込むことに疲れた。その代わり、ため込んだ感情をいいやり方で吐き出すスキルが身に 付いた。怒りを怒りとして出すのではなく、別の感情のブ…

たまには前向きな話。 うつ症状がひどくなり、休職したころからの考え方。会社から自分が求められてないんだなということを自分自身で受け入れ始めたころに、「オレがそういう大切な扱いをされないのであれば、オレも大切な扱いをしなくてもいいんだ」と思え…

ナイスミドルの芸能人の方が亡くなったとのこと。 今後、詳細が明らかになってくるであろうが、 今は可能性が高いと言われている、自殺。 オレの父親は自殺した。 リストラ、鬱からの首吊りだ。 記憶に残る父はもうしゃべることもなく、寡黙に仕事を探してい…