３月から痛風になり、ほぼフルリモートとなり、
さらに遊びにも行かなくなった
それから５ヶ月、ようやく痛みも出なくなり(腫れてはいるけど)そろそろ皆と会いたくなり外に出るようにしている。
外出は常に痛風の発作に気をつけている。
プリン体が多いものはいちいち確認し、口にしないようにしている。
汗をかき水分を不足させるのもNGだ
今年はいままでで特に暑かった。
下手に準備なく外に出ようとすると即アウトになってしまう。
若い頃はそんなことも考えもしなかった。
出掛ければ友達が誰がいて、帰りの方法なんかその場で決めていた。
公園で始発まで寝てねるとかは普通だ。
この年になるとそうもいかない。
出来ないことが増えていく。
もちろん環境が原因もあるし、体調の調子の整いもある。
今は人生で一番若い。この若い時に出来ることは何でもしていきたい。
優先順位は睡眠時間なんだけどね。
